BŒUF AU KANKANKAN

Name: BŒUF AU KANKANKAN
Cook time: 172 s
Total time: 172 s
Yield: 6
Ingredients: 1 kilogramme Boeuf; 70 grammes Beurre; 1 Feuille Épices laurier; 4 Oignons; le Jus de citron; 3 cuillères à café Huile; 1 cuillère à soupe Épices kankankan; 1 litre Eau; 2 MAGGI Tablette

(0)

Save recipe

Difficile

•

172 Min

Start cooking

ingrédients

Boeuf, Nouvelle-Zélande, importé, fabrication de boeuf, cru

1 kilogramme

Beurre sans sel

70 g

Épices, laurier

1 Feuille

Oignons, crus

4 grand

Jus de citron, cru

1 à soupe

Huile, olive, salade ou cuisine

3 à thé

Épices, piment de la Jamaïque, moulu

1 à soupe

Eau

1 L

MAGGI Tablette 24(60x10g) CI

20 g

Add to Shopping list

Utensils and appliances

Nutritional Information

per serving

Les glucides

12.68 g

Énergie

357.73 kcal

Les graisses

18.55 g

Protéine

36.94 g

per serving

Recipe steps

172 min

5 min

2 min

150 min

15 min

Pause

Play

Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

172 min

Start Timer

Coupez les oignons en rondelles et mettez-les dans une casserole avec l’huile et le beurre. Faites cuire 5 minutes à feu doux.

Pause

Play

Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

172 min

Start Timer

Ajoutez-y la viande assaisonnée avec les 2 Maggi et saupoudrez de kankankan.

Pause

Play

Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

172 min

Start Timer

Arrosez de jus de citron et d’eau, ajoutez le laurier et couvrez. Laissez cuire à feu doux au four environ 2h30 en retournant régulièrement.

Pause

Play

Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

172 min

Start Timer

Sortez du four, disposez sur un plat et coupez en tranches. Versez le jus et les oignons sur le bœuf bien chaud puis servez avec l’accompagnement de votre choix.

BŒUF AU KANKANKAN

ingrédients

Utensils and appliances

Trucs et astuces

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

See how others cooked it

Let us see your masterpiece

Découvrez plus

Recettes plus intéressantes

ÉMINCÉ DE BŒUF AUX CHAMPIGNONS ET SES SPAGHETTIS

CŒUR DE BŒUF SAUTÉ AUX HARICOTS VERTS

BŒUF AU KANKANKAN

Share recipe

ingrédients

Utensils and appliances

Trucs et astuces

Ingredients added to shopping list

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

See how others cooked it

Let us see your masterpiece

Write a review

Reviews

There are currently no reviews

Do you have any tips you would like to share with others?

Latest tips

Do you have any tips you would like to share with others?

Découvrez plus

Recettes plus intéressantes

ÉMINCÉ DE BŒUF AUX CHAMPIGNONS ET SES SPAGHETTIS

CŒUR DE BŒUF SAUTÉ AUX HARICOTS VERTS