Wok de spaghetti au poulet avec légumes

Name: Wok de spaghetti au poulet avec légumes
Cook time: 20 s
Total time: 20 s
Yield: 6
Cuisine: Style africain
Ingredients: 400 grammes Spaghetti; 1 cuillère à café Sauce soja; 1 cuillère à café huile de sésame; 1 Oignons; 2 cuillères à café Ail; 1 cuillère à soupe Huile végétale; 2 cuillères à café Gingembre; 2 MAGGI Golden Beef; 1 cuillère à café Piments rouges; 1 grand Carottes; 3 cuillères à soupe Petits pois; 1 Poivron rouge; 2 morceaux de Poulet

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Facile

•

20 Min

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ingrédients

6 Portions

Pâtes

400 g

Sauce soja

1 à thé

huile de sésame

1 à thé

Oignons

Gousses d'ail

2 à thé

Huile végétale

1 à soupe

Gingembre

2 à thé

MAGGI Golden Beef 24(60x10g) CI

Piments rouges

1 à thé

Carottes crues

1 grand

Petits pois

3 à soupe

Poivron rouge

Poulet

2 Un petit morceaux

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Nutritional Information

per serving

Les glucides

58.32 g

Énergie

311.82 kcal

Les graisses

3.59 g

Protéine

10.96 g

per serving

Recipe steps

20 min

5 min

10 min

5 min

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20 min

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Dans un bol, percez les morceaux de poulet plusieurs fois et marinez-les avec 1 MAGGI Golden Bœuf , la sauce de soja, le gingembre, une moitié d'ail haché et l'hu

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20 min

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Cuire les spaghettis à l'eau, égoutter et réserver. Couper les légumes en julienne (en lamelles): poivron rouge, vert et jaune, carottes, piments émincés.

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20 min

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Réchauffez la poêle, ajoutez de l'huile et laissez chauffer. Sautez les blancs de poulet émincés, puis ajoutez Ajoutez l' oignon émincé, l'autre moitié de l'ail h

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