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Braisé à l’ivoirienne de poulets et de légumes

Marinade poulet braisé aux légumes

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75 Min

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ingrédients

7 Portions

Ce plat a été optimisé pour 7 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
329235
Poulet (pondeuse fumé)
1000  g
329235
Aubergine, crue
150  g
329235
Courgette
150  g
329235
Tomates rouges, mûres, crues, moyennes toute l'année
230  g
329235
Oignons, crus
150  g
331218
Poivrons doux, rouges, crus
150  g
Oignons doux et crus
50  g
331218
piments doux
150  g
329235
Plantain
3 
329016
Persil (frais
60  g
329235
Ail cru
14  g
329235
Huile, olive, salade ou cuisine
25  ml
331218
piments doux
1 
329235
MAGGI Poulet 24(60x10g) CI
1.5 

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
65.48 g
Énergie
585.04 kcal
Les graisses
26.95 g
Protéine
24.47 g
per serving

Recipe steps

75 min

20 min

50 min

5 min

Braisé à l’ivoirienne de poulets et de légumes

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Recipe steps

75 min

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Découper les légumes en lamelle. Mixer le persil, l’ail, l’oignon rouge, le piment sent-bon, les MAGGI Poulet et l’huile. Mixer jusqu’à obtenir un ensemble homogè
Braisé à l’ivoirienne de poulets et de légumes

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75 min

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Découper le poulet, puis à l’aide d’un pinceau le badigeonner de marinade. Mettre le poulet au BBQ, le badigeonner régulièrement jusqu’à ce qu’ils soient cuits 40
Braisé à l’ivoirienne de poulets et de légumes

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75 min

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Frire les bananes plantain coupées en cubes. Le poulet est à servir avec les légumes et la banane plantain frite.

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k kunal.a.singh1

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07-05-2025 13:39 Uhr

k kunal.a1

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01-05-2025 12:20 Uhr

A Ayushi.b

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24-04-2025 12:57 Uhr

A Anamika singh

Nice REcipe tips

13-03-2025 10:43 Uhr

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