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Délicieux jollof de riz brun

Délicieux jollof de riz brun

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
L'huile de maïs
2  à soupe
Oignons, crus
1.5 
331218
Poivrons, piment fort, vert, cru
2 
Tomates rouges, mûres, crues, moyennes toute l'année
3 
331218
Poivrons doux, rouges, crus
2 
Poisson fumé
1 
Lait de Coco
1  Coupe
Crevettes MAGGI
2 
327310
Gingembre
0.5  à thé
Ail cru
0.5  à thé
333904
Riz brun à grain moyen cuit
3  tasses
Pois Verts
1  Grande cuillère
Carottes crues
2 
Crevettes
10 
écrevisse en poudre
1  à soupe
Eau
1  L
MAGGI Crevette
2 

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
42.76 g
Énergie
409.51 kcal
Les graisses
19.46 g
Protéine
17.94 g
per serving

Recipe steps

50 min

10 min

35 min

5 min

 test

Pause

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Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

50 min

Start Timer
Chauffez une poêle, versez l'huile de coco et laissez chauffer  Ajoutez les oignons et faites-les revenir pendant 3min. Ajoutez le poivron émincé, les tomates, le
 test

Pause

Play

Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

50 min

Start Timer
Ajoutez le lait de coco, l'eau, 2 MAGGI crevettes, puis portez à ébullition.  Ajoutez du poisson fumé râpé, de la poudre de crevettes, des crevettes et du riz com
 test

Pause

Play

Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

50 min

Start Timer
Lavez et coupez les légumes en dés: carottes et poivron rouge. Ajoutez les légumes coupés en dés et les petits pois, remuez et faites cuire pendant 5min.

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Asseman (non vérifié)
Asseman (non vérifié)

(sans sujet)

05/21/2025 10:55 CEST
Asseman (non vérifié)
Asseman (non vérifié)

(sans sujet)

05/21/2025 10:55 CEST
Anamaika .A (non vérifié)
Anamaika .A (non vérifié)

(sans sujet)

05/21/2025 10:55 CEST

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k kunal.a.singh1

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07-05-2025 13:39 Uhr

k kunal.a1

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01-05-2025 12:20 Uhr

A Ayushi.b

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24-04-2025 12:57 Uhr

A Anamika singh

Nice REcipe tips

13-03-2025 10:43 Uhr

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