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Délicieux jollof de riz brun

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
331745
L'huile de maïs
2  à soupe
331745
Oignons
1.5 
331218
Piments
2 
331745
Tomates
3 
331218
Poivron rouge
2 
331745
Poisson fumé
1 
331745
Lait de Coco
1  Coupe
331745
Crevettes MAGGI
2 
327310
Gingembre
0.5  à thé
331745
Ail
0.5  à thé
333904
Riz brun
3  tasses
331745
Petits pois
1  Grande cuillère
331745
Carottes
2 
331745
Crevettes
10 
331745
écrevisse en poudre
1  à soupe
331745
Eau
1  L
331745
MAGGI Crevette
2 

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
42.76 g
Énergie
409.51 kcal
Les graisses
19.46 g
Protéine
17.94 g
per serving

Recipe steps

50 min

10 min

35 min

5 min

Délicieux jollof de riz brun

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Recipe steps

50 min

Start Timer
Chauffez une poêle, versez l'huile de coco et laissez chauffer  Ajoutez les oignons et faites-les revenir pendant 3min. Ajoutez le poivron émincé, les tomates, le
Délicieux jollof de riz brun

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50 min

Start Timer
Ajoutez le lait de coco, l'eau, 2 MAGGI crevettes, puis portez à ébullition.  Ajoutez du poisson fumé râpé, de la poudre de crevettes, des crevettes et du riz com
Délicieux jollof de riz brun

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50 min

Start Timer
Lavez et coupez les légumes en dés: carottes et poivron rouge. Ajoutez les légumes coupés en dés et les petits pois, remuez et faites cuire pendant 5min.

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(sans sujet)

01/17/2026 12:14 CET
Asseman (non vérifié)
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(sans sujet)

01/17/2026 12:14 CET
Anamaika .A (non vérifié)
Anamaika .A (non vérifié)

(sans sujet)

01/17/2026 12:14 CET

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