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Soupe légère pour enfants

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Facile

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38 Min

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
327308
blanc de poulet desossee
5 
327308
Tomates
3 
327308
Oignons
1 
327308
Ail cru
4 
327308
MAGGI Poulet 24(60x10g) CI
2 
327308
Carottes crues
1 
327316
Poireaux
0.25 
327308
Haricots verts
2  tasses
329023
Pâtes
100  g
327308
d'eau
1  L

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per serving

Les glucides
22.53 g
Énergie
117.07 kcal
Les graisses
1.32 g
Protéine
4.71 g
per serving

Recipe steps

38 min

3 min

15 min

20 min

Soupe légère pour enfants

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38 min

Start Timer
Lavez et coupez les légumes: poireaux, carottes et haricots verts, puis mettez-les de côté
Soupe légère pour enfants

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38 min

Start Timer
Placez une casserole et chauffez l'huile. Faites frire les morceaux de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés (Vous pouvez également les désosser avant de les faites frire). Broyez dans le mixeur: tomates, ail, oignons, 1 MAGGI Poulet. Versez la purée de légumes dans une casserole, laissez mijoter pendant 10mn
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38 min

Start Timer
Versez de l'eau, légumes coupés: (carotte, haricots verts, poireau), les pâtes et 1 MAGGI Poulet dans la marmite. Portez à ébullition 15mn et laissez mijoter 5mn

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03/11/2026 04:02 CET

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  • Sans poisson
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  • Source de fibre
  • Source de protéines
  • Style africain

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