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Mélange de tubercules en soupe légère

Soupe de pâte aux haricots verts

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Facile

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41 Min

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
329235
Poisson fumé
1 
329235
Tomates
2 
329235
Oignons
1 
329235
Gousses d'ail
4 
327310
Gingembre
2  à thé
329235
écrevisse en poudre
2  à soupe
329235
Eau
2  L
329235
D'igname (coupé en morceaux)
1  Petit
329235
Manioc
0.25  pièce
329235
Poudre de poivre noir
2  à soupe
329235
Taro
1  pièce
329235
Aubergine
4 
329235
MAGGI Tablette
2 

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per serving

Les glucides
88.46 g
Énergie
424.69 kcal
Les graisses
4.46 g
Protéine
12.04 g
per serving

Recipe steps

41 min

10 min

1 min

5 min

25 min

Mélange de tubercules en soupe légère

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41 min

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Épluchez et coupez en morceaux l'igname, le taro, l’aubergine et le manioc. Nettoyez et coupez le poisson en morceaux
Mélange de tubercules en soupe légère

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Recipe steps

41 min

Start Timer
Dans le mixeur, ajoutez un oignon, les tomates, du gingembre, de l'ail, 1 MAGGI Tablette et mixez.
Mélange de tubercules en soupe légère

Pause

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Recipe steps

41 min

Start Timer
Placez dans la casserole les morceaux de poisson et la purée de légumes et laissez cuire pendant 5min.
Mélange de tubercules en soupe légère

Pause

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Recipe steps

41 min

Start Timer
Ajoutez la poudre d'écrevisses, l'eau, tous les tubercules et l’aubergine coupés en morceaux, 1 MAGGI Tablette. Portez à ébullition pendant 20 min. Mixez une part

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k kunal.a.singh1

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07-05-2025 13:39 Uhr

k kunal.a1

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01-05-2025 12:20 Uhr

A Ayushi.b

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24-04-2025 12:57 Uhr

A Anamika singh

Nice REcipe tips

13-03-2025 10:43 Uhr

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