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Jollof aux rondelles de carottes

Riz au gras aux rondelles de carottes

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Facile

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50 Min

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Ceci est une recette spécialement préparée pour les enfants

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
tasse d'huile végétale
3  à soupe
Oignons, crus
1 
Tomates rouges, mûres, crues, moyennes toute l'année
4 
Epices, curry
0.5  à thé
Épices, thym séché
0.5  à thé
Gingembre
0.5  à thé
Ail cru
0.5  à thé
MAGGI Tablette 24(60x10g) CI
2 
Eau
4  tasses
Riz Blanc
4  tasses
Pois Verts
3  à soupe
Maïs Sucré
3  à soupe
Carottes
2 
Épices, laurier
1  à soupe

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per serving

Les glucides
50.34 g
Énergie
269.33 kcal
Les graisses
4.82 g
Protéine
6.13 g
per serving

Recipe steps

50 min

15 min

10 min

25 min

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Recipe steps

50 min

Start Timer
Lavez et coupez les légumes (1 oignon, tomates, poivron rouge) en morceaux Versez dans le mixeur et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse Versez dans une ma

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Recipe steps

50 min

Start Timer
Tranchez l'oignon restant. Faites chauffer l'huile, ajoutez l'oignon émincé, le curry, le thym, la feuille de laurier, le gingembre haché, l'ail haché et mélangez

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Recipe steps

50 min

Start Timer
Ajoutez de l'eau et 2 MAGGI Tablette, puis laissez bouillir. Lavez et ajoutez le riz puis remuez. Couvrez et laissez cuire pendant 20min. Ajoutez la carotte, les

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Vini jr (non vérifié)
Vini jr (non vérifié)

Mbapé

05/01/2025 06:45 CEST
Junior (non vérifié)
Junior (non vérifié)

Vini jr

05/01/2025 06:45 CEST
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05/01/2025 06:45 CEST
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A Ayushi.b

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24-04-2025 12:57 Uhr

A Anamika singh

Nice REcipe tips

13-03-2025 10:43 Uhr

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