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Jollof aux rondelles de carottes

Riz au gras aux rondelles de carottes

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Facile

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50 Min

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Ceci est une recette spécialement préparée pour les enfants

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
327308
Huile végétale
3  à soupe
327308
Oignons
1 
327308
Tomates
4 
330292
Curry
0.5  à thé
330261
Épices, thym séché
0.5  à thé
327310
Gingembre
0.5  à thé
327308
Ail cru
0.5  à thé
327308
MAGGI Tablette 24(60x10g) CI
2 
327308
d'eau
4  tasses
327308
Riz Blanc
4  tasses
327308
Petits pois
3  à soupe
327308
Maïs Sucré
3  à soupe
327308
Carottes crues
2 
330869
Laurier
1  à soupe

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per serving

Les glucides
50.34 g
Énergie
269.33 kcal
Les graisses
4.82 g
Protéine
6.13 g
per serving

Recipe steps

50 min

15 min

10 min

25 min

Jollof aux rondelles de carottes

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Recipe steps

50 min

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Lavez et coupez les légumes (1 oignon, tomates, poivron rouge) en morceaux Versez dans le mixeur et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse Versez dans une marmite et faites cuire à la vapeur Retirez, transférez dans un bol et mettre de côté. Lavez la carotte et coupez-la en rondelles. Placez-la dans un bol avec du maïs et des petits pois. Mettez de côté.
Jollof aux rondelles de carottes

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Recipe steps

50 min

Start Timer
Tranchez l'oignon restant. Faites chauffer l'huile, ajoutez l'oignon émincé, le curry, le thym, la feuille de laurier, le gingembre haché, l'ail haché et mélangez pendant 3 min. Ajoutez les tomates, le poivron rouge et l'oignon cuites à la vapeur et mélangées. Frire pendant 7min en remuant régulièrement.
Jollof aux rondelles de carottes

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Recipe steps

50 min

Start Timer
Ajoutez de l'eau et 2 MAGGI Tablette, puis laissez bouillir. Lavez et ajoutez le riz puis remuez. Couvrez et laissez cuire pendant 20min. Ajoutez la carotte, les petits pois, le maïs, remuez et couvrez. Laissez mijoter pendant 5min à feu doux.

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Dedje Judith (non vérifié)
Dedje Judith (non vérifié)

(sans sujet)

03/11/2026 12:53 CET
Vini jr (non vérifié)
Vini jr (non vérifié)

Mbapé

03/11/2026 12:53 CET
Junior (non vérifié)
Junior (non vérifié)

Vini jr

03/11/2026 12:53 CET
Testingabc (non vérifié)
Testingabc (non vérifié)

Testingabc

03/11/2026 12:53 CET
CR (non vérifié)
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03/11/2026 12:53 CET

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k kunal.a

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14-10-2025 14:54 Uhr

A Ankush

Grate Taste

12-08-2025 11:17 Uhr

k kunal.a.singh1

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07-05-2025 13:39 Uhr

k kunal.a1

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01-05-2025 12:20 Uhr

A Ayushi.b

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24-04-2025 12:57 Uhr

A Anamika singh

Nice REcipe tips

13-03-2025 10:43 Uhr

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