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SALADE D’AVOCAT

SALADE D’AVOCAT

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ingrédients

6

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
325925
Avocats, cru, Californie
3  des portions
331745
Tomates
3  Médiums
331745
Oignons
1  Moyen
331745
Vinaigrette, salade de chou
3  tasses
331745
Concombre, à la peau, cru
3  Petits
331745
Carottes
3  Médiums
325621
Oeuf
6  Médiums
331745
Mangues crues
1 
331745
Vinaigre
2  à soupe
331745
MAGGI Tablette
10  g
331745
Ail
1  à thé

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per serving

Les glucides
47.42 g
Énergie
598.97 kcal
Les graisses
44.61 g
Protéine
6.62 g
per serving

Recipe steps

50 min

10 min

10 min

10 min

10 min

10 min

SALADE D’AVOCAT

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50 min

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Bien laver les légumes à grande eau plusieurs fois et égoutter.
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50 min

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Découper l’avocat en dés. Idem pour la mangue, les tomates et les concombres.
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50 min

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Râper les carottes. Couper les œufs.
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50 min

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Dans un grand saladier, mettre l’huile, le vinaigre, le Maggi tablette, la purée d’ail et bien mélanger. Ajouter tous les légumes puis mélanger et c’est prêt.
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50 min

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Dressez selon vos envies et Miiaammm avec du pain.

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k kunal.a

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14-10-2025 14:54 Uhr

A Ankush

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12-08-2025 11:17 Uhr

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A Ayushi.b

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24-04-2025 12:57 Uhr

A Anamika singh

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13-03-2025 10:43 Uhr

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