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6
ingredient_quantity
recipe ingredient
Dinde, viande brune, viande et peau, crue
1
kilogramme
Arachides, tous types, grillées à sec, sans sel
200
g
Oignons, crus
1
grand
Produits à base de tomates, en conserve, pâte, sans sel ajouté
2
à soupe
MAGGI Golden Beef 24(60x10g) CI
10
g
MAGGI Tablette 24(60x10g) CI
10
g
Épinards, crus
1
bouquet
Piments, piments rouges, rouges, crus
2
pièces
Huile, olive, salade ou cuisine
1
à soupe
Gingembre
1
à soupe
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Nutritional Information
per serving
Les glucides
13.19 g
Énergie
514.72 kcal
Les graisses
34.18 g
Protéine
43.06 g
per serving
15 min
15 min
10 min
90 min
15 min
10 min
Recipe steps
155 min
Start Timer
Faire revenir les morceaux de viande avec le Maggi bœuf et le mélange ail persil gingembre oignon vert pendant 15 minutes.
Recipe steps
155 min
Start Timer
Ajoutez la purée de tomate et encore 15 minutes sans oublier de remuer régulièrement puis mettre un verre d’eau.
Recipe steps
155 min
Start Timer
Diluer la pâte d’arachide dans 1,5 litre d’eau dans un saladier et réserver.
Recipe steps
155 min
Start Timer
Renverser le mélange obtenu dans la sauce ajouter le Maggi tablette et cuire environ 1h30 à feu moyen doux. Remuer régulièrement pour éviter que la sauce ne débor
Recipe steps
155 min
Start Timer
Après les 1h30 de cuisson, ajouter les feuilles d’épinards équeutées et les piments cuire 15 minutes.
Recipe steps
155 min
Start Timer
Servir avec du toh blanc ou jaune ou même du riz.
