SAUCE ÉPINARD, TOH BLANC

Name: SAUCE ÉPINARD, TOH BLANC
Cook time: 90 s
Total time: 100 s
Yield: 6
Ingredients: 1 kilogramme viande de bœuf découpée et précuite; 2 Oignons; 6 Tomates; 2 gousses d’ail; 500 grammes d’épinards fraîches; 4 cuillères à soupe Huile de palme; 1 MAGGI Crevette

(0)

Save recipe

Intermédiaire

•

100 Min

Start cooking

ingrédients

Boeuf, Nouvelle-Zélande, importé, fabrication de boeuf, cru

1 kilogramme

Oignons

2 Médiums

Tomates

6 Médiums

Gousses d'ail

2 Les chefs

Épinards

500 g

Huile de palme

4 à soupe

MAGGI Crevette

10 g

Add to Shopping list

Utensils and appliances

Nutritional Information

per serving

Les glucides

12.23 g

Énergie

340.58 kcal

Les graisses

16.15 g

Protéine

39.42 g

per serving

Recipe steps

100 min

20 min

15 min

30 min

25 min

10 min

Pause

Play

Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

100 min

Start Timer

Écraser les oignons et la tomate. Ajouter 1 verre d’eau et cuire environ 20 minutes puis réserver.

Pause

Play

Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

100 min

Start Timer

Faire chauffer l’huile pour y faire revenir les morceaux de viande. ajouter le Maggi tablette et la purée d’ail. Laisser mijoter en remuant régulièrement.

Pause

Play

Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

100 min

Start Timer

Renverser la sauce tomate dans la préparation et poursuivre la cuisson environ 30 minutes à feu moyen doux. Ajouter un peu d’eau si nécessaire.

Pause

Play

Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

100 min

Start Timer

Laver plusieurs fois, à grande eau, les feuilles d’épinards préalablement découpées. Égoutter avant de les renverser dans la sauce. Bien touiller, couvrir et lais

Pause

Play

Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

100 min

Start Timer

Servir avec du toh blanc de maïs

See how others cooked it

Let us see your masterpiece

Save recipe

Découvrez plus

Recettes plus intéressantes

Show more recipes

SAUCE ÉPINARD, TOH BLANC

ingrédients

Utensils and appliances

Trucs et astuces

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

See how others cooked it

Let us see your masterpiece

Découvrez plus

Recettes plus intéressantes

SAUCE ARACHIDE AUX ÉPINARDS

Sauce kôpè à l'huile rouge

Sauce Gbolou Tro

Sauce arachide et ses délicieux légumes

SAUCE ÉPINARD, TOH BLANC

Share recipe

ingrédients

Utensils and appliances

Trucs et astuces

Ingredients added to shopping list

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

See how others cooked it

Let us see your masterpiece

Write a review

Reviews

There are currently no reviews

Do you have any tips you would like to share with others?

Latest tips

Do you have any tips you would like to share with others?

Découvrez plus

Recettes plus intéressantes

SAUCE ARACHIDE AUX ÉPINARDS

Sauce kôpè à l'huile rouge

Sauce Gbolou Tro

Sauce arachide et ses délicieux légumes