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Sauce graine aux haricots blancs

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55 Min

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
325822
Extrait de fruit de palme
2  des canettes
325822
blanc de poulet desossee
2  pièces
325822
écrevisse en poudre
2  à soupe
325822
Oignons, crus
1 
327502
Poivrons doux, rouges, crus
1 
332137
Haricots
2  tasses
325822
d'eau
1  L
325822
Carottes crues
2  grand
325822
MAGGI Poulet 24(60x10g) CI
2 

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
61.19 g
Énergie
390.06 kcal
Les graisses
8.74 g
Protéine
17.16 g
per serving

Recipe steps

55 min

20 min

10 min

25 min

Duo de Sauce de graines et de haricots

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Recipe steps

55 min

Start Timer
Versez l'extrait de fruit de palmier dans une casserole et laissez bouillir pendant 10 minutes. Hachez grossièrement l'oignon et le poivron rouge et ajoutez la casserole. Laisser bouillir pendant 10 minutes jusqu'à ce que l'huile commence à monter au sommet du jus de fruits de palme.
Duo de Sauce de graines et de haricots

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Recipe steps

55 min

Start Timer
Découpez le blanc de poulet en tranches et ajoutez dans la casserole Ajoutez maintenant la poudre d'écrevisses, 1 MAGGI Poulet de l'eau. Remuez et portez à ébullition pendant 10 minutes.
Duo de Sauce de graines et de haricots

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Recipe steps

55 min

Start Timer
Ajoutez les haricots blancs, 1 MAGGI Poulet et laissez mijoter 25 minutes.

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