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Sauce feuille de baobab aux champignons

Sauce feuille de baobab aux champignons

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ingrédients

6

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
Spinach souffle
200  g
Viande de boeuf, viandes variées et dérivés, foie, cru
200  g
Émeu, huître, cru
100  g
Levain, bicarbonate de soude
3  g
MAGGI Tablette 24(60x10g) CI
2 
Oignons, crus
100  g
caroubes lavées
3  g

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per serving

Les glucides
5.79 g
Énergie
138.27 kcal
Les graisses
6.48 g
Protéine
13.58 g
per serving

Recipe steps

70 min

10 min

15 min

45 min

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70 min

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Mettre la poudre de de feuille de baobab dans 1l d’eau avec un MAGGI Tablette Light et la potasse.
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Recipe steps

70 min

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Dans une casserole, mettre les morceaux de bœuf, puis ajouter l’oignon coupé en petits dés et 1 MAGGI Tablette Light. Laisser mijoter 10 min puis ajouter de l’ea
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70 min

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Au bout de 30 min, lorsque la viande est bien cuite, ajouter les pleurotes, les piments et le soumara. ​ Assaisonner avec le dernier MAGGI Tablette Light et laiss

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k kunal.a.singh1

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07-05-2025 13:39 Uhr

k kunal.a1

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01-05-2025 12:20 Uhr

A Ayushi.b

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24-04-2025 12:57 Uhr

A Anamika singh

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13-03-2025 10:43 Uhr

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